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작성자	나*네 [조회 : 24]
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육신의 건강을 위해서는 야생동물을 스승으로 삼고 정신은 인간답게 살아라. -안현필 오늘의 영단어 - comprehensible : 포괄적인, 포용력이 큰, 범위가 넓은 우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제 제갈공명(諸葛孔明) 같은 사람이야말로 참으로 대장부라 할 수가 있다. 호안국(胡安國)이 제갈공명을 평한 말. -소학 오늘의 영단어 - proceeding : 수속, 진행, 추진 오늘의 영단어 - reformist : 개혁주의자 오늘의 영단어 - wade : (강을)걸어서 건너다, 도섭하다, 간신히 지나다 오늘의 영단어 - eager : 열렬한, 열심인, 열망하는 오늘의 영단어 - carcinogenic : 발암물질의, 발암물질이 있는 Adversity makes men, but prosperity makes monsters. (苦生은 사람을 만들고 安逸은 괴물을 만든다.)